top of page
  • Blogger

SCROLL

IMG_9884_edited.jpg

Individuelles Coaching im bereich Sportklettern und Bouldern

ÜBER UNS

Wir sind begeisterte Kletterer und Boulderer und haben es uns zur Ziel gemacht, unseren Kunden abgestimmte Trainings und vielfältige Angebote rund um den Klettersport anzubieten. Unser Fokus liegt auf nachhaltigem Kletter- und Bouldertraining, so dass du langfristig und gesund im Sport bleibst.

 

Dafür haben wir mit unserer Trainingshalle einen perfekten Ort geschaffen, in dem wir euch vielfältige Trainingsmöglichkeiten zur Verfügung stellen. Zudem haben wir umfangreiche Trainings-Pakete geschnürt, aus denen du genau das Richtige für dich auswählen kannst. 

 

"Play the long game"

IMG_9891.jpeg

Unser Team

​

Unsere Angebote

27d76102-5dca-4a1b-819b-3df2dea38f41.jpg

1

Personal Training

In einem Personal Training hast du die Wahl, was wir in den Fokus nehmen. In der Regel dauert eine Einheit 1 Stunde, kann aber bis auf 1 1/2 verlängert werden. Auch der Ort der Durchführung bleibt fast dir überlassen 😊…

2

Kontinuierliche Trainingsbetreuung

In einer langfristigen Trainingsbetreuung bauen wir für dich einen Trainingsplan auf und treffen uns einmal im Monat. Zum ersten Termin führen wir mit dir ein Kennenlerngespräch durch, um gemeinsam deine Ziele zu klären und gehen dann an die Wand…

​

3

Hallenvermietung

Wir vermieten unseren Trainingstempel an Trainings- und / oder Seminargruppen. Euch stehen in der Zeit verschiedenes Equuipment, wie unsere Systemwand, das Moonbard oder auch eine Treadwall  zur Verfügung…

​

27d76102-5dca-4a1b-819b-3df2dea38f41.jpg

4

Mentalcoaching

Im Mentalcoaching geht es um dich, um dein inneres Gleichgewicht und deine Herausforderungen, die du mit dir und dem Kletter- oder Bouldersport hast. Die Themenbandbreite ist vielfältig.  Auf unserer Angebotsseite erfährst du mehr...

5

Red-S Syndrom

Red-S bedeutet "Relatives Energiedefizit im Sport" und ist ein lange nicht beachtetes Syndrom, welches diverse Sportler und Sportlerinnen (be-)treffen kann. Wir möchten zu diesem Thema aufklären und unterstützen...

6

Therapeutisches
Klettern/ Bouldern

Therapeutisches Klettern / Bouldern verbindet gezielte körperliche Aktivität mit psychologischer und emotionaler Förderung. Es nutzt die positiven Effekte des Kletterns auf Körperwahrnehmung, Selbstvertrauen und Stressregulation ...

bottom of page